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"우유 섭취는 자연적이지 않아" 호날두의 근육질 몸매 유지의 또 다른 비결은 유제품 피하기? > 뉴스

"우유 섭취는 자연적이지 않아" 호날두의 근육질 몸매 유지의 또 다른 비결은 유제품 피하기?

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[축구] 우유 섭취를 피하는 호날두, “자연에 반하다”

[스포츠동아 남장현 기자] 성공하려면 포기해야 하는 것도 있다. 2026북중미월드컵 출전을 꿈꾸는 포르투갈 특급 스타 크리스티아누 호날두(41·알나스르)는 ‘먹는 즐거움’을 포기했다. 일평생 엄격한 식단 관리를 지켜왔다.

호날두의 개인 셰프로 일했던 조르지오 바로네는 최근 커버스 닷컴과 인터뷰에서 “호날두는 단백질과 비타민에 중점을 둔 균형잡힌 식단을 유지한다. 체력과 건강에 대단한 관심을 갖고 있다. 오랫동안 현역 선수로 활동할 수 있는 비결”이라고 밝혔다.

탄산음료나 당분은 일절 입에 대지 않는다. 유로2020 기자회견에 참석했을 때 대회 스폰서 제품인 코카콜라 두 병을 인터뷰 테이블에서 치워버릴 정도로 음식에 정성을 쏟는 호날두는 매일 아침 아보카도와 약간의 계란, 설탕을 넣지 않은 커피를 조금 마신다.

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